床垫选择标准
一个好床垫的选择有两个标准，一是在人无论处于哪种睡眠姿势的情况下，都能使脊柱都能保持平直舒展。二是人躺在上面压强均等，全身能够得到充分放松，这俩点完全离不开以下这些材料的支撑：面料+舒适层+支撑层=一张好睡的床垫这些材料中，舒适层直接决定床垫的舒适度。
床垫材质选择
目前舒适层最主流的材料有：海绵、乳胶、记忆棉等，中高端的有凝胶因子。
1、乳胶：乳胶是近几年来最流行的舒适层材料，有邓禄普工艺和特拉蕾工艺，中邓禄普相比之下门槛更低，大多数乳胶床垫都是用这个工艺制成的。此外现在乳胶市场水很深，有很多乳胶都是国内做好，出口到国外再进口，美名曰为进口乳胶，可以说这个市场已经被搞得乌烟瘴气了，就算想买也很难买到真实的乳胶床垫。此外天然乳胶床垫中的乳胶含量为85%左右，由于乳胶易老化，100%乳胶制成的床垫耐用性很低，不存在100%纯天然的乳胶床垫。
天然乳胶床垫采用天然乳胶制作，制作过程中会用到“粘合”这一招，如果床垫发黄就是胶水太多了，另外天然乳胶自带独特蛋白香气，如果闻到有异味或化学味道，那基本可以判定不是好床垫了。
2、海绵床垫：床垫太软，睡在上面支撑性不够，使腰肌处于紧张状态，长期使用会损害腰部健康，容易导致脊椎弯曲。此外它的透气性不好，容易变形，不易散热，冬天还好，到了夏天热量不易散去，人们在上面休息很容易发热。在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。
3、记忆棉：此床垫的材料是一种开放性的黏性细胞材质，肉眼看上去比较平整，触摸表面非常柔软有弹性，用手按压下去，3~5秒才恢复原来的形状，具有慢回弹的特性，因此可以根据人的姿势来进行调整，更好的贴合身体曲线，睡起来较舒服。一般人睡在记忆棉床垫上，床垫对人体没有反作用力，就可以很好的消除人体的压力，彻底放松颈间部及腰部。虽然记忆棉很好，但有个明显的缺点就是温感性，可能有童鞋不懂，这里解释一下：温感性的意思是因室内温度的高低导致床垫变软或者变硬(预热变软，遇软变硬)，不过随着技术的加强，现在市面上还是有许多特殊的记忆棉经过改良后不受这些原因的影响。