孩子小时候都是一直再长个子的，而且睡觉的时候正是宝宝生长发育的好时候。所以晚上睡觉不老实也是很正常的，大部分的孩子都有一个通病，那就是晚上睡觉老踢被子。踢了被子就容易着凉生病，那么孩子老是踢被子怎么办呢？
孩子老是踢被子怎么办
1、橡皮筋固定法，取1米长的橡皮筋，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样等宝宝睡着后，还是可以翻身，但即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在宝宝身上。
2、小床边塞枕头，在宝宝的小床边塞上1到2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。另外，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。
宝宝踢被子的原因
1、一是因为睡前盖得太厚，宝宝感觉热了就会踢被子。睡前喝水多、有尿，或是睡前特别兴奋，都容易导致他们翻来覆去睡不塌实，乱踢被子。
2、此外，在佝偻病的活动期，也会出现踢被子的情况。所以，家长要分析宝宝踢被的真正原因，才能对症下药。比如及时为宝宝检查身体，避免缺钙的情况发生。
宝宝如果踢被子，爸爸妈妈都可以想一些小办法去阻止，要不然晚上宝宝踢被子以后，家长还得惦记着给他盖上。这样折腾一晚上，也会影响爸爸妈妈的睡眠情况。或者是白天的时候多让宝宝活动，这样累了晚上睡觉就会老实很多了。