床垫是家庭生活中重要的家具，选择一个合适的床垫对身体健康有很大的帮助。床垫哪个好呢？
要根据自身的体重和身高来选择床垫，体重轻的人可以选择软硬适中的床垫，体重重的人可以选择硬一些的床垫，保证身体的支撑性。
选择床垫时要注意品质，床垫的质量越好，使用寿命也就越长，也会有更好的舒适度，让人睡眠更加安稳。
还要考虑床垫的抗菌性，抗菌性越强的床垫，吸收和排汗性也会更好，可以让身体更加舒适。
后，还要考虑床垫的价格，价格越高的床垫质量越好，但是也要看自己的预算，选择一个性价比较高的床垫。
要选择一个合适的床垫，首先要根据自身的体重和身高来选择，次要考虑床垫的品质、抗菌性和价格，保证睡眠的质量和舒适度。