床垫厚度是影响睡眠质量的重要因素之一。床垫厚度设定了一定的标准，从舒适性、健康性、安全性、环保性等多个方面，介绍床垫厚度国标的相关内容。

一、舒适性

床垫厚度对睡眠的舒适程度有很大影响。根据标准，单人床垫厚度应在12-20cm之间，双人床则应在15-25cm之间。这样的厚度可以有效地缓解身体疲劳和肌肉酸痛感，提高睡眠质量。

二、健康性

过薄或过厚的床垫都会对身体健康造成不良影响。过薄的床垫不仅不能提供足够支撑力，还会让人直接接触到硬板底部，容易导致骨关节疼痛；而过厚的床垫则会使脊柱处于非常弯曲的状态下长时间伏卧，增加患上颈椎、腰椎病等问题的风险。

三、安全性

床垫的厚度还与使用安全相关。过薄的床垫容易翻转，使人从床上摔下来；而过厚的床垫则会影响睡眠质量，导致精神不振、头晕等情况。选择合适的床垫厚度是保障睡眠质量和身体安全的必要条件。

四、环保性

床垫材质环保程度有很大影响，床垫厚度也会间接地影响到材料的使用量。一般来说，较薄的床垫消耗较少原材料，更加符合环保要求。在选择床垫时还应注意选用无公害材料，并尽量减少化学添加物使用。

五、

在购买床垫时，除了考虑价格、品牌和款式等因素外，正确选择合适的厚度也是非常重要的。标准规定和相关知识点，希望消费者购买合适的床垫提供参考和帮助。