腰椎间盘突出是一种常见的腰椎病，也称腰椎间盘突出症。是由于腰椎间盘中的胶原纤维环受到损伤，腰椎间盘中的水分流失，导致腰椎间盘变薄，凸出，压迫脊髓或腰神经，从而引起疼痛和症状。

针对腰椎间盘突出患者，睡眠是一种有效的治疗方法。选择合适的床垫对改善病情非常重要。乳胶床垫是一种常见的床垫，可以提供良好的支撑力，有助于舒缓腰部压力，减轻疼痛。

腰椎间盘突出患者不能完全依赖乳胶床垫来改善病情。有时，乳胶床垫的弹性可能会增加腰部的压力，导致病情加重。腰椎间盘突出患者好选择适度弹性的床垫，提供良好的支撑力，减轻腰部压力，舒缓疼痛。

腰椎间盘突出患者在睡眠时还需要注意以下几点：

1.应尽量避免睡姿的突变，免加重腰部压力；

2.尽量选择一个适宜的睡姿，如侧卧或仰卧，减轻腰部压力；

3.可以在腰部垫一个枕头，支撑腰部，减轻压力；

4.可以在床垫上放一块硬板，支撑腰部，减轻压力；

5.定期进行腰部，促进血液循环，缓解疼痛。

腰椎间盘突出患者可以使用乳胶床垫，但是也要注意一些睡眠护理措施，减轻腰部压力，缓解疼痛，改善病情。