如何挑选床垫?

床垫品牌排行榜 2021-08-06 10:01

拥有健康和高质量的睡眠是很多人的梦想,而床垫是影响睡眠质量最重要的因素。可面对琳琅满目的床垫产品,我们究竟应该如何选择一张真正适合自己的床垫呢?

1. 软硬适中:体重较轻或者正常者睡软床垫,颈肩臀部稍微陷入床垫,腰部可得到适当支撑。

体重超重或者肥胖者适合睡较硬床垫,弹簧的力度需要能使身体每个部位与床垫刚好贴合,尤其颈部与腰部可以得到良好支撑。

床垫的长度最好比自己的身高至少长30cm,预留出放置枕头的空间,避免因床垫过短而造成身体被迫蜷曲的不良姿势。

2. 材质和种类:现在市面上常见的床垫种类有:弹簧床垫、记忆海绵床垫、棕榈纤维床垫、乳胶床垫。

弹簧床垫支撑性好,透气性强,经久耐用;记忆海绵床垫可根据人体脊柱曲线不同而变换不同的软硬度,顺应人体的曲线,达到维持人体脊柱生理曲线的最好效果。棕榈纤维床垫环保自然,更适合偏好硬床垫的人,但容易塌陷变形、耐用程度较差,使用时间较短;乳胶床垫柔软度高、透气性好、不易变形,但天然乳胶原料年产量较少,正规品牌的乳胶床垫价格都十分昂贵。

所以,经济条件较好的家庭可选择记忆海绵床垫和乳胶床垫;如果追求实惠型,可选择弹簧床垫;如果目前经济情况不太好,建议“木板床+自行搭配棉絮”模式,棉絮厚薄以柔软又能支撑身体为宜,但棉絮用久后会变硬变实,建议勤更换、勤晾晒,恢复其蓬松度及杀菌。

3. 留心甲醛是否超标:工业生产过程总会涉及各种各样的化学产品,因此,购买床垫时一定要关注甲醛含量是否超标。

甲醛含量过高的床垫产品,释放出的游离甲醛,会通过人体的皮肤和呼吸,对人体产生危害。轻则胸闷、咳嗽,重则引发呼吸困难、喘息、哮喘发作,甚至致癌。

所以,最好选择购买时就没有刺激性气味的床垫,或者自行准备甲醛测量仪来验证该产品是否甲醛超标。健康不易,多留心总无妨。

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