床垫一般用5年。一张好床垫的寿命虽然可以达到9-10年，但是只要使用超过5年就有可能影响到身体健康。这是因为经过长时间的磨损和重压，即使床垫外观崭新如故，但内里弹簧的支撑性和弹力也早已大幅度下降，这样的床垫是无法给予身体完美贴合与有力承托的，只会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。
随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，像是腰椎的退行性病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。长久不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能诱发各种传染病和皮肤病。高价床垫与普通床垫差异不大，不管是哪种床垫都要适时更换，不能一张床垫用一辈子。普通床垫的使用寿命为5到10年，届时建议进行更换。
床垫怎么保养？
1、床垫一定要保持空气的流通，为了确保我们的床垫内材不能受潮，能增加床垫的舒适度，我们的床垫在房间使用中时务必要保持好我们的床垫空气流通才行。
2、我们的床垫要定期的调整床垫的方向，我们新购买床垫开始使用后，第一年务必需要每隔三个月左右前后方向和上下面的进行翻转，让我们的床垫每一面每一个部分都受力均匀，这样可以使我们的床垫增加使用寿命。
3、我们的床垫买回来以后为了床垫的使用寿命应当避免在床垫上面做单点跳跃，或者定点式的重压在床垫上，也要应当避免长期的坐在我们的床垫边缘，因为以上的点都会使我们的床垫受力不均匀，从而导致我们的床垫寿命大大的缩短。
4、勿使用水清洗床垫：遇有液体倾倒而渗透到床垫里层，请勿用水清洗，应立即用吸湿性强的抹布用力挤至吸取后，再使用吹风机冷温风(严禁用热风)或电风扇吹干即可。