1、定期翻转。新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

2、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

3、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧上，更不要在床上使用电器或吸烟。

4、不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。 不要在床上跳跃，免单点受力过大使弹簧受损。

5、使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

6、如果不小心将茶或咖啡等饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，免造成床垫的褪色及受损。

7、搬运时避免使床垫过度变形，勿将床垫弯曲或折叠。使用前去掉塑料包装薄膜，使用前应先套好保洁垫或床笠，确保产品长期使用洁净。

8、建议3-4个月左右，将床垫定期对调和翻身，使垫面均匀受力，延长使用寿命。使用时不要绷紧床单、床垫，免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。 避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。

床垫需要多久更换一次

1、棕榈床垫

天然植物普遍含糖，好的棕垫会在加工过程中进行去糖化处理，这一步直接影响棕垫的使用寿命和防虫效果。正常来说，质量过关的棕垫可以使用超过十五年。

2、海绵床垫

高密度的海绵耐久度还是可以的，正常使用大概在十年以上，但海绵很容易因为各种意外，比如密封不严氧化、同一点长久受力导致塌陷等等而出现环保和支撑力方面的问题。如果使用海绵床垫，建议常常头尾调换，防止人体压痕越来越深。

3、乳胶床垫

乳胶的寿命很短，暴露在空气中会迅速氧化，一般普通乳胶的使用寿命只有4-6年，纯乳胶床垫如果表面没有覆盖面料，使用寿命会更短。

4、弹簧床垫

弹簧的使用寿命非常长，正常使用20年不成问题。但是由于填充材料不同，还是要根据自己购买的床垫材料特性进行保养。正常情况下，10年左右就会建议更换床垫或者更换填充层。