1、家里使用的床垫一定要选择长度以及宽度都合适的垫子。这样在使用的时候,才不会有太窄,从而睡得不踏实的现象。并且在挑选家里使用的床垫时,可以试着躺一下,看看自己的全身是否舒适,并且腰部跟床间是不可以留有一定空隙的,如果留出空隙,那么这种垫子在长时间的使用之后,就会使人有脊柱弯曲的现象,对人的身体非常不好的。

2、在使用床垫时,要看一下床垫的弹性如何。好的床垫在睡觉时可以根据人睡觉的姿势而进行调整,这种垫子使用后会给人非常舒适的感觉。可以坐在垫子的边角位置,看看垫子能否快速的恢复原状,这样可以测试垫子的弹性如何。

3、要选择保暖透气的床垫,这种垫子在使用时,人睡得会非常舒适,长时间使用也不会有受潮的现象。

床垫选择什么材质的好?

1、棕床垫,材质偏硬,和硬板床没有什么区别。棕垫在于采用了天然的材料,环保透气。而比较硬是优点还是缺点就因人而异了,喜欢软床的人可能没办法适应,但是习惯睡硬的床垫来说的人,棕材质应是个不错的选择。

2、弹簧床垫算是现在床垫的主流材质了,也有很多种类,比较好的是独立弹簧和独立袋装弹簧。独立弹簧床垫由数个弹簧连结排列而成,独立支撑,能单独伸缩。独立袋装弹簧则把每个独立弹簧用布袋隔离,抗干扰能力比独立弹簧更强。

3、乳胶也是比较昂贵的材质。除了拥有和记忆棉相同的完全贴合脊柱,抗干扰的优点外,因为它是天然的材质,防螨抗菌,的价格比记忆棉更贵。乳胶的支撑力比较好,并且比记忆棉软,不生螨虫,透气性也很好。虽然柔软,但是不会一躺上去就整个陷进去了。

4、记忆棉对温度敏感,为了有更好的睡眠体验,记忆棉床垫不能铺席子或羊毛垫,更不能放置电热毯等电器设备冬夏两季使用时,可能稍有不便。