生活中总有些朋友抱怨自己的睡眠不好,要想拥有一个好的睡眠,除了拥有一个好身体之外,睡眠所需的软装也尤为重要,就是我们睡觉使用的床和床上用品。记忆棉枕头是众多床上用品中的一种,不多睡眠不好的朋友来说,可以试试它。那么记忆棉枕头怎么用?记忆棉枕头适用对象有哪些呢?

记忆棉枕头怎么用

1.请你使用的时候初期用高端,入睡前不论侧卧还是仰卧一定要把头部放在慢回弹枕头中间,颈部和枕头贴合要严丝合缝,不留空隙,这一点很重要,几天后就应感觉到醒后精力很充沛,脖颈很舒服。如果睡眠中醒来,感觉睡势变化,头部偏离中间位置,脖颈和枕头之间有空隙,记着随时调整到没有空隙,就是脖颈要完全贴合枕头高端的曲线。

2.枕头的高处垫在颈部,起到强制性治疗作用,肩宽背厚体形者也适合,枕头的低处适合常规保健预防性使用,当然主要以舒适为主实际应用中根据自己的舒适度调节。

3.初用时略感不习惯,但数日后将逐渐适应并迅速入眠。初次使用,躺上去后,用手摸一下颈部的曲线,感觉一下呼吸,如果很顺畅,说明你用的高度是正常的。

记忆棉枕头适用对象

1、失眠多梦、压力大人群:采用吸压记忆棉枕头,可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少90%,由于能够释放压力,可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数,整个身体完全放松,保障大脑供血充足,改善睡眠并促进血液循环 ,有效保证身体各组器官的休息及新陈代谢。坚持使用,实现入睡快,睡得沉、睡的香,翻身少,做梦少,每天享有高质量的舒适的睡眠,早上醒来神清气爽,全身轻松。

2、颈椎有疾患的上班族:记忆棉枕头根据人体工程学原理,“前高后低”科学的枕型曲线托扶支撑头部在后仰的重力下对颈椎形成“自然牵引“睡眠中 消除传统枕头使颈椎悬空的前屈造成的磨损和危害,颈椎在任何睡姿下都能获得科学的支撑,可有效恢复脊椎 正常排列顺序,纠正患椎的错位、血管及脊髓等组织的刺激或压迫, 缓解颈部肌肉痉挛,矫正颈椎生理弧度 ,促进受损的颈椎韧带、神经血管自然恢,有效缓解颈椎酸、疼、僵。对颈椎病有很好的康复作用。不仅睡觉 时舒服,醒来后肩、背、脖子就像过一样舒服。

3、容颜衰老、皮肤差的女性:睡眠不好将直接影响女人的容貌。传统枕头即便每天清洗 ,也难保证中的细菌完全杀灭干净。脸部肌肤长期与枕头接触,会使皮肤变得粗糙、出现痘皱、斑等肌肤问题。记忆棉枕头抗菌防螨,呵护您健康、饱满滋润的皮肤。

4、心脑血管疾病、高血压等的老人:针对老年人用枕习惯难以改变的问题,特采用了传统枕头的外形设计,但又去除了传统枕头中部表面的凸出部分, 结合释压记忆棉的卓越吸压性能,记忆棉枕头在不改变老人用枕习惯的情况下,照顾了老人的颈部健康,保证了老年人在 自然睡眠中疏通经络气血,保护心脑,使老年人远离了梗塞及猝死的危险。

5、学习压力大、处于备考阶段的学生: 学习压力大、功课紧张,往往让应试备考的学生疲劳不堪 ,孩子来说,睡眠是帮助大脑功能恢复的好的时期,记忆棉枕头能够帮孩子快速进入梦乡,并有助于脑动力 恢复。孩子的枕头如果不合适,睡眠质量难以保证,不仅会阻碍孩子的大脑神经疲劳恢复,还会造成上课瞌睡 ,注意力不集中,记忆力下降。

相信看了以上介绍,朋友们应知道记忆棉枕头怎么用了吧,总体上来讲,记忆棉枕头适用对象还是较为广泛的,一般人都可以使用,它还具有一定的保健效果哦。