一般情况下床的高度为四十五厘米，为最适宜高度。也可以选择用膝盖作为衡量标准，与膝盖同样高度或者高于膝盖一厘米至两厘米皆为床的适宜高度。
在挑选床时，首先要根据自己的喜好以及床材质的优缺点，综合选择床的材质。次要确保床的结构稳定挑选时，可以摇一摇床头或者较为大力的往床上坐一下，如果床没有晃动，没有发出声响，则说明床的结构稳定。建议在选择床时，最好选择环保的床，不仅对使用者的身体较好，还会延长床的使用寿命，如果床的味道较大，那么则需要注意。
买床买什么材质的比较好
实木床天然、环保，使用寿命长，是板式家具的5倍以上。但实木床不能被阳光直接照射，不能过热过冷，要是平时不注意，频繁开光空调，容易造成温度变化过大，造成变形、开裂等现象。
皮艺床的价格会比较贵，皮艺床怕油污及刮擦，清洗时不能直接用水，只能用干布沾上专用的皮革干布沾上专用的皮革。
布艺床透气性好，色彩多样，更能接近天然的温和、舒适性较好，可以拆洗;但容易长螨虫，不经常换洗容易带来病菌，影响人们的身体健康。在购买时还要仔细闻下布艺床的面料味道，做工良好的床不会有刺鼻异味。
床的日常保养常识
1、忌用化学溶剂清洁
污渍，可以用酒精或者汽油清洗，可以用软棉布沾温热的茶水轻轻擦拭，等水分挥发之后，再涂光蜡;禁止使用化学溶剂清洁。
2、避免阳光直射实木床
床不能被阳光直射炎热的夏天，要拉好窗帘，避免阳光直射。
3、实木床要远离空调或者加湿器
经常开空调，对实木床的使用寿命会有一定的影响，会导致实木床受潮膨胀变形，甚至还会发霉。