刚出生的宝宝睡眠时间会很长，但是随着宝宝的发育，睡眠的时间就会变短，每隔一段时间睡了就会变短一个小时左右，到了十个月时就会与刚出生的时候睡眠时间差了好久，那么十个月宝宝一天睡几个小时？
1、在一般的情况下，十个月的宝宝睡眠时间应该是在11个小时到13个小时之间才是正常的，这是因为宝宝在这段时间的发育情况会比出生时慢了许多，所以睡眠时间就会减少了一点，同时在宝宝睡眠时尽量不要吵到宝宝，让宝宝有一个舒服安稳的睡眠，以免影响到白天宝宝的状态。
2、在这个时候宝宝就会用到枕头，在选择枕头的时候也一定要符合宝宝的发育情况，一定要选择大小适中，软硬适中的枕头，以免宝宝睡觉睡的不安稳而出现白天哭闹的情况，在宝宝晚上睡觉前一定让宝宝及时排小便以及大便，以免在半夜宝宝会突然有便意出现。
3、在宝宝睡觉前一定要喂一次母乳，但不要喂的过多，喂得过多会让宝宝睡不好，因为会出现消化不良的情况，而如果不喂的话，宝宝可能会因为饿而半夜突然醒过来，当然在这个阶段宝宝可能会选择吃一些辅食，那么吃辅食就不要再吃母乳了，同时也一定要吃得少一些。