软床主要指的是床垫比较软，睡上去很舒服。很多人喜欢睡在软床上面。确实与硬床相比，软床睡得很舒服，但是越来越多的人认识到不能睡软床，不过也有很多人不知道能不能睡软床。那么，为什么不能睡软床？
不能睡软床，主要是因为软床特殊的构造引起的。因为长期睡在软床上，身体的一些部位会出现下陷。这个下陷主要集中在身体的两个部位，一个是人体的臀部，还有一个是人体的后背。长时间睡在软床上，人体的臀部会开始向前弯，导致骨盆出现了旋转。
其次，简单来说，人体长时间睡在软床上，会影响到人体的曲度。如果人体曲度出现变化，也就是会变直，也会影响到腰椎曲度，颈椎曲度。如果这些曲度都变直了，人的体态会受到一定的影响，比如：出现溜肩膀，缩脖子，还有虎背熊腰，大肚腩等异常。
也就是说睡在软床上，人体的脊柱会受到很大的影响，尤其是变得弯曲，这个时候就建议换成硬床来睡。硬床对于人体的脊柱是有益处的，可以预防脊柱变弯，这对于维持人体正常的体态有很大的帮助。硬床虽然睡得不舒服，但对人体有好处。