这个问题的答案取决于个人喜好和偏好,但床上应铺上2-3层。

重要的是,床上应有一层床垫。床垫是保证睡眠质量的关键,可以支撑身体,减少睡眠中的不适感,从而让你睡得更舒服。床垫的厚度和硬度也是很重要的,根据你的体重和睡眠习惯,可以选择适合自己的床垫。

床上应铺上一层被子。被子的厚度和材质也是很重要的,可以保暖和保护你的身体,给你带来舒适的睡眠体验。床上也可以铺上一层毯子,毯子可以帮助你更快地进入睡眠,让你更容易沉睡。

后,如果你容易出汗,可以考虑铺上一层防滑床垫,可以有效减少出汗,让你更舒服地睡觉。

床上应铺几层取决于个人喜好和偏好,但床上应铺上2-3层,床垫、被子和毯子,如果容易出汗,还可以铺上一层防滑床垫。床上还可以铺上装饰物,比如枕头、毛毯、毛巾等,但这些只是装饰性的,不会影响睡眠质量。