床上垫是指在床垫上放置一层薄薄的垫子，增加床垫的舒适性和保护床垫免受污染。床上垫有多种材质，选择好的床上垫可以让睡眠更加舒适。

选择好的床上垫要考虑以下几个方面：

一是材质，床上垫的材质有棉、毛等，棉质的床上垫舒适性较好，毛质的床上垫更柔软，可以更好地把热量保持在床上，让人感觉温暖舒适。

二是厚度，床上垫的厚度也重要因素，厚度越厚，舒适性越好，但也不能太厚，否则会影响睡眠质量。

三是气味，选择床上垫时，要注意气味，一般选择无异味的床上垫，这样可以保证睡眠质量，不会对身体健康造成不良影响。

四是价格，床上垫的价格也重要因素，价格越贵的床上垫质量越好，但也不能太贵，否则会影响经济实力。

后，选择床上垫时，还要考虑尺寸、颜色等，这样才能更好地满足自己的需求。选择床上垫时，要根据自己的实际情况，综合考虑上述几个方面，选择出适合自己的床上垫。