这比较棘手的问题，因为每个人的偏好和需求不同，需要根据自己的实际情况来决定。

床垫的优点是它的舒适性，可以提供更好的支撑，让人睡得更舒服。床垫也有一定的保护功能，可以防止床板和床垫之间的摩擦，减少床板的磨损。床垫还可以抵抗潮湿，防止床板受潮变形。

床垫也有一些缺点，首先是价格较贵，一般情况下，床垫的价格要比垫棉絮贵很多。床垫也比较重，如果宿舍位置不固定，就会很不方便。

垫棉絮的优点是价格便宜，一般情况下，垫棉絮的价格比床垫便宜很多。垫棉絮也比较轻，如果宿舍位置不固定，也很方便搬运。

垫棉絮也有一些缺点，首先是它的舒适性不够，不能提供足够的支撑，让人睡得不够舒服。垫棉絮也不具备一定的保护功能，不能有效防止床板和床垫之间的摩擦，减少床板的磨损。

要买床垫好还是垫棉絮好，要根据自己的实际情况来决定。如果你有足够的预算，可以考虑买床垫，的舒适性和保护功能更好；如果你的预算有限，可以考虑买垫棉絮，价格便宜，搬运也比较方便。