乳胶床垫是一种普遍使用的家具，的软硬度是选择乳胶床垫的重要因素。在选择乳胶床垫时，应根据自身体质，体重，睡眠习惯等因素来确定软硬度。

要考虑自身体质。身体轻的人更适合选择软一点的乳胶床垫，身体重的人更适合选择硬一点的乳胶床垫。因为轻的人更容易陷入床垫，硬的床垫可以支撑身体，让身体更舒服。

要考虑自身体重。体重轻的人更适合选择软一点的乳胶床垫，体重重的人更适合选择硬一点的乳胶床垫。因为体重轻的人更容易陷入床垫，硬的床垫可以支撑身体，让身体更舒服。

后，要考虑自身睡眠习惯。如果睡眠习惯是翻身多的，那么更适合选择软一点的乳胶床垫，可以让身体更轻松的翻身；如果睡眠习惯是不翻身的，那么更适合选择硬一点的乳胶床垫，可以更好的支撑身体，让身体更舒服。

选择乳胶床垫的软硬度，要根据自身体质，体重，睡眠习惯等因素来确定。轻的人更适合选择软一点的乳胶床垫，重的人更适合选择硬一点的乳胶床垫，翻身多的人更适合选择软一点的乳胶床垫，不翻身的人更适合选择硬一点的乳胶床垫。只有根据自身情况来选择合适的软硬度，才能让身体更舒服，睡眠更舒畅。