乳胶床垫是一种新型的床垫，乳胶作为填充材料，具有舒适性和弹性，可以根据人体的形状和体重自动调节，提供支撑和支撑力。乳胶床垫比传统的床垫更加软，可以更好地支撑身体，并有助于减轻肩部和腰部的压力，从而使人们能够更好地睡眠。

有时乳胶床垫可能会太软，这可能会导致腰部不舒服，甚可能会影响到人们的睡眠质量。如果乳胶床垫太软，可以考虑加棕垫。棕垫可以增加床垫的硬度，减少腰部的压力，并有助于改善睡眠质量。

棕垫的厚度可以根据需要调节，棕垫的厚度应比乳胶床垫的厚度要厚，便能够更好地支撑身体。棕垫也可以提供更多的支撑力，从而更好地缓解腰部和肩部的压力。

在使用棕垫时，应注意棕垫的质量，免对身体造成不良影响。棕垫的质量越高，的弹性越好，可以更好地支撑身体，并有助于减轻腰部和肩部的压力。

乳胶床垫太软时，可以考虑加棕垫，增加床垫的硬度，减少腰部的压力，改善睡眠质量，但也要注意棕垫的质量，免对身体造成不良影响。