乳胶垫是一种舒适的床垫，的主要成分是乳胶，可以提供良好的支撑力和弹性，改善睡眠质量，减少痛症和不适感。乳胶垫有多种形式，记忆棉、发泡乳胶、细管乳胶等。
乳胶垫要不要铺棉絮呢？实际上，这取决于你的喜好。如果你喜欢更舒适的睡眠环境，那么可以在乳胶垫上铺棉絮。棉絮可以提供更舒适的睡眠环境，使你睡得更舒服，睡眠质量也会更高。棉絮也会增加乳胶垫的厚度，影响反弹性，减少乳胶垫的支撑力。
乳胶垫本身就具有一定的舒适性，因此不一定需要铺棉絮。如果你有特殊的睡眠要求，例如肩颈疼痛，那么铺棉絮可以提供更多的舒适性和支撑力。
总的来说，乳胶垫要不要铺棉絮取决于你的喜好，如果你想要更舒适的睡眠环境，可以在乳胶垫上铺棉絮；如果你有特殊的睡眠要求，也可以铺棉絮，提供更多的舒适性和支撑力。也要注意，棉絮会增加乳胶垫的厚度，影响反弹性，减少乳胶垫的支撑力。在选择乳胶垫时，要根据自己的实际需要，合理选择。