本文从试验员的角度出发，对记忆枕过高这一问题进行了探讨。首先介绍了记忆枕的定义、原理和作用；接着分析了记忆枕过高带来的不良影响，如颈椎疼痛、睡眠质量下降等；给出了建议，提醒消费者选择适合自己身体情况的记忆枕，并正确使用。
一、什么是记忆枕？
记忆枕是一种由聚氨酯材料制成的特殊枕头。原理是根据人体体重、形态和压力分布等因素头部与枕头之间形成均匀分布的支撑力，达到缓解颈椎疲劳和保护颈椎健康的效果。
二、记忆枕过高会带来哪些不良影响？
尽管记忆枕具有减少颈椎疲劳和保护颈椎健康等优点，但过高的记忆枕也会带来不良影响。
1. 颈椎疼痛
过高的记忆枕会使得颈部处于一个异常扭曲或者扭转状态，使得颈椎处于过度的压力状态，从而导致颈椎疼痛。
2. 睡眠质量下降
由于过高的记忆枕会使得颈部处于不正常的姿势，因此会影响睡眠质量。长时间使用过高的记忆枕还可能导致失眠等问题。
3. 呼吸障碍
如果记忆枕太高，就会挤压气管和呼吸道，影响呼吸畅通。这种情况下容易出现打鼾、口干、喉咙疼痛等问题。
三、如何选择合适的记忆枕？
为了避免以上不良影响购买记忆枕时需要注意以下几点：
1. 注意自身身形和体重
不同人群的身材和体重不同，需要选择相应高度和硬度的记忆枕。一般来说，个子较小、体重较轻的人可以选择低一些、软一些的记忆枕；而个子较大、体重较重的人则需要选择高一些、硬一些的记忆枕。
2. 试用后再购买
在购买前最好先试用一下，看看是否感觉舒适、符合个人的睡眠姿势习惯。
3. 不要为了价格而放弃质量
记忆枕的价格较高，但不一定就是好的。消费者在购买时应注意品牌和口碑，避免因为价格而选择劣质产品。
四、如何正确使用记忆枕？
即使是选择了适合自己的记忆枕，如果不正确使用，也会带来副作用。
1. 睡觉时不要佩戴耳机或者眼罩等东西，免影响颈部姿势。
2. 使用记忆枕时要保持颈椎和脊椎处于同一水平面上，避免头部前倾或后仰。
3. 身体侧卧时，将手臂放在头下方或者身体前方，保持整个身体的平衡。
记忆枕过高会带来诸多不良影响。消费者在购买时需要注意自身情况，并选择适合自己的记忆枕。在使用过程中也需要注意正确使用方法，达到最好的效果。