枕头底下放纸并不是一种无用的习惯，实际上，对我们的生活有着很多好处。从保护眼睛、预防脖子疼、促进创意思维等方面来探讨枕头底下放纸的益处。

1. 保护眼睛：现代人普遍都需要长时间地盯着电脑屏幕工作，这很容易导致眼睛疲劳和不适。而枕头底下放纸可以起到一定程度的保护作用。当我们感觉眼睛有些发干时，可以拿出枕头底下的纸巾擦一擦，缓解眼部压力。

2. 预防脖子疼：长时间低头看手机或者电脑会导致颈部肌肉紧张，甚至引发颈椎病。而枕头底下放置纸巾可以调整颈部姿势需要时可以将折叠成一个小垫子垫在颈部后面，减轻颈部负担。

3. 促进创意思维：有些人喜欢在晚上写日记或者做心理疏导，枕头底下放纸可以让他们随时记录灵感，不必起身到书桌上去拿笔和纸。在床上思考和写作也能更容易地激发创造力。

4. 减少卫生间出入：如果你正在睡觉却突然感到需要上厕所，这时起身就很麻烦。但是如果枕头底下放有纸巾，你只需伸手就能拿到它们，避免了频繁起身的情况。

5. 床单保洁：枕头底下放置一些纸巾可以在夜间遇到口水、流汗等情况时及时擦拭，保持床单的干净整洁。在更换床单时也可以用来清理灰尘和杂物。

6. 紧急救援：突发紧急情况下，枕头底下的纸巾可以用来止血、包扎伤口等基本的急救操作。

7. 防止噩梦：据说在睡觉前看一会儿日历或者报纸可以帮助我们避免噩梦。虽然科学依据并不充分，但是枕头底下放纸巾无疑不错的选择。

8. 方便取用：枕头底下放置纸巾可以让我们在睡觉时随时拿来擦嘴、擦汗、擦鼻涕等，避免了频繁起身的情况。还可以方便地拿出来给床上阅读或者看电视的人使用。

枕头底下放纸虽然看似小事一件，但是它却能为我们带来很多便利和好处。不妨试试在自己的枕头下面也放上几张纸巾吧。