为了保证舒适的睡眠，枕头的软硬度和高低度非常重要。在使用一段时间后，枕头可能会变得过于鼓起或太薄，这将影响我们的睡眠质量。如何把枕头弄扁非常重要的问题。从专业人员的角度出发，为大家介绍一些简单有效的方法来解决这个问题。

1. 用手压缩

首先，最简单也是最直接的方法就是用手压扁枕头。你可以先找到一个平坦的地方上面放置枕头并尽力用手掌压实整个枕头表面。这种方法那些较为坚硬、耐磨的材料效果更好。

2. 放入干燥机中

如果你不想费力气用手压扁枕头，还有另外一种更加快捷和有效的方法：把它放进干燥机里。在这种情况下，你需要选择“低温”模式，并设置定时器以避免过度干燥和变形。在完成操作之前请务必确认你所选取的布料能够耐受高温！

3. 洗涤枕头

另外一个方法是将枕头放入洗衣机中清洗。在这种情况下，你需要使用柔和的清洁剂，选择冷水、低速模式来避免对造成损伤。也可以在洗涤之后直接用干净毛巾擦拭以去除多余水分。

4. 通过加重压扁

如果你的枕头仍然太硬或者需要更加快速地弄扁，那么可以使用类似于熨斗的物品来加重压扁它。在这种情况下，你只需要把一些比较沉重的东西放在它上面，例如书籍或平坦、重型物品。在使用这种方法之前，请先确保材料不会被损坏！

5. 暴晒

一个方法是将枕头暴晒在阳光下。这种方法非常适合那些容易变硬或变薄的材质。将枕头放置在阳光直射的地方，并经常翻转以确保表面受到均匀的照射。

如何把枕头弄扁并不是一件难事。根据您自己的需求和条件，您可以选择以上任何一种方法，确保枕头的舒适度和质量。无论你是使用手压、洗涤、暴晒或者类似于熨斗的加重方法，只要你用正确的方式进行，你就能够成功地实现把枕头弄扁。