床垫是我们每天都会接触到的物品，对我们的睡眠质量有着重要的影响。保护床垫就显得尤为重要。从专业人员的角度出发，为大家介绍床垫保护的方法和注意事项。

一、使用防水床垫罩

防水床垫罩可以有效地保护床垫不被汗水、尿液等液体渗透，避免给床垫带来细菌滋生和异味问题。选择时应注意材质舒适度和防水性能。

二、定期翻转和拍打

为了让床垫均匀受力，延长使用寿命，建议每月翻转一次并轻拍几下。这样既可使内部填充物重新分布压缩，又可将灰尘等杂物震落。

三、勿跳上床或放置重物

跳上床或者放置过重的物品床垫都是一种极大的压力，会导致弹簧变形甚至损坏。还可能使得填充物塌陷或断裂。

四、保持床垫通风

床垫长时间使用后，很容易滋生细菌和螨虫。建议每周至少打开窗户通风，也可以利用吸尘器对床垫进行清洁。

五、按要求清洗

染有污渍的床垫，可以使用专业的清洁剂进行清洗，但是要注意不能过度擦拭或者浸泡，否则会损坏床垫内部填充物。建议定期更换床单和枕套以保持卫生。

六、避免阳光直射

阳光中的紫外线可能会使得床垫损伤及变形。在日常使用过程中应避免将床垫放置在接近阳台或者窗户的地方，不要暴露在阳光下太久。

七、轻拿轻放

当需要移动或者翻转床垫时，切记不要用力拉扯或者折叠。正确的方式是轻拿轻放分段处理。

以上是专业人员为大家提供的关于如何保护床垫的方法和注意事项。希望这些小技巧能够让大家更好地保护床垫，延长使用寿命。也能够为我们带来更加健康舒适的睡眠环境。