实木床高度是指从地面到床板顶部的距离，直接关系到使用者的睡眠质量和舒适程度。选择合适的实木床高度非常重要。从人体工学、健康和美观等方面详细讲述实木床高度应是多少。

一、人体工学视角：理想高度在40-50厘米之间

从人体工学的角度来看，实木床的合适高度应在40-50厘米之间。这个高度不仅可以保证脚部与地面保持一定距离，有利于通风和卫生，也能够有效减轻脊椎负担，使身体得到充分休息。

二、健康因素：考虑使用者的身体情况

除了人体工学因素外，实木床的高低还需要考虑使用者自身身体情况。老年人或行动不便的人群来说，需要选择较低的实木床高度以方便上下床；而年轻人来说，则可以根据自己喜好和习惯选择相对较高的实木床。

三、美观方面：结合整个房间的风格和色调

实木床的高度也会影响整个房间的美观程度。在选择实木床高度时，需要考虑与整个房间的风格和色调相协调，达到更好的视觉效果。一般来说，简约、现代的风格可以选择较低的实木床高度，欧式、宫廷等古典风格则可以选择相对较高的实木床。

四、因素：考虑床垫和枕头尺寸

在确定实木床高度之前，还需要考虑使用者所使用的床垫和枕头尺寸。如果床垫和枕头过厚，则需要选择略高一些的实木床以保证睡眠舒适度；反之，则可以选择较低的实木床。

五、

实木床高度应是多少并没有固定答案，需要根据不同情况进行灵活选择。一般来说人体工学合理范围内，并结合自身身体情况和整个房间风格来确定最佳高度是比较合适的做法。