宝宝多大要睡枕头是很多新手父母都比较关心的问题。过早给宝宝使用枕头会影响颈椎发育，但是过晚使用又会影响睡眠质量。从不同年龄段宝宝的角度出发，介绍何时适合给宝宝使用枕头，及如何选择合适的枕头。

一、出生到3个月：不推荐使用枕头

出生到3个月的婴儿来说，颈部肌肉还没有得到充分的锻炼和发展，因此不推荐给他们使用枕头。如果必须让婴儿抬起头部，则可以在腰下放一个卷起来的毛巾或者小被子作为支撑。

二、4个月到1岁：可以尝试使用低床位或者特制婴儿枕头

当婴儿开始能够自己控制抬起和转动头部时，就可以逐渐尝试给他们使用低床位或者特制的婴儿枕头了。这些枕头通常比成人用的更小，采用了柔软而有支撑力的材料，保证婴儿的头部得到适当的支撑。

三、1岁到2岁：选择合适高度和硬度的枕头

当宝宝开始走路时，体重和身高都会有明显的增长，这时候就需要选择合适高度和硬度的枕头了。一般来说，枕头高度不应超过3厘米，太高会影响颈椎发育。要选择柔软而有弹性的材料，充分支撑宝宝的头部。

四、2岁以上：可以使用成人枕头

当宝宝年龄达到2岁及以上时，可以考虑给他们使用成人枕头。不过选择成人枕头时仍然需要注意高度和硬度，最好选择一些专门为儿童设计的枕头。

五、如何选择合适的枕头？

1. 枕头高度：根据孩子年龄和身高选择合适高度。

2. 枕头材质：优先考虑采用天然材质，具有透气性能良好的产品。

3. 枕套材质：优先选择易清洗、柔软舒适、不易滑动等特点的产品。

4. 品牌信誉：在购买枕头时，可以优先选择一些品牌较为知名、口碑良好的产品，确保质量和安全性。

宝宝多大要睡枕头并没有固定的答案，需要根据孩子年龄和身体发育情况来逐步确定。在选择枕头时，要注意高度、硬度、材质等因素，尽可能选择一些专门为儿童设计的产品。也要注意定期清洗枕套，保证孩子的卫生健康。