每天8小时亲密接触、一生1/3时间在上面度过的床垫，你用了多少时间去了解，去挑选呢?
琳琅满目的家居市场，走一圈过来，会有更多的疑问浮现在脑海。
归结起来，逃不过以下这三个问题：
1.为什么要睡床垫?
2.“床垫”都有哪些类型?
3.自己的预算够买什么样的，哪款搬回家
为什么要使用床垫?
让身体充分放松休息
我们晚上睡觉是为了让身体各部位充分休息，让白天一直工作的“重劳力”放松下来，比如你的“颈椎”——“脊柱”——“腰”，这三个部分是我们白天直立的轴线，晚上必须给它们放松的时间!
可以想象一下，你躺在床上，此时一个合格的床垫，应像无数只有力的手，跟随你身体的曲线，从头顶到脚尖的捧着你，让你的“颈椎”——“脊柱”——“腰”三部分都不再像白天一样用力，得到休息;
而过软的床垫让你的颈、腰都塌陷进去，过分着力，得不到休息;
过硬的床垫则让你的身体不得舒展，不仅硌得生疼，颈、腰等有曲线的位置，因悬空而得不到承托，最后变形、用力的熬了一宿——他们没休息好，天亮会好好工作吗?
让身体得到呼吸而不憋闷
睡着时，身体的每一寸肌肤还在呼吸。合适的床垫还要透气而不憋闷，吸湿吸热。
，评价一款床垫的标准，就是贴合身形的承托性和透气性。
怎么选购合适自己的床垫?
1、预算
相比较客厅的面子工程，把更多的预算投入到床垫购买上，绝对值得!
一般：临时住800-1000元;长期使用1000元起。
2、床垫类型
一般来讲床垫分为泡沫类、弹簧类、棕榈类。中泡沫类以海绵类、记忆绵类、乳胶类为主。弹簧类分为独立袋装弹簧类、一体式弹簧。
随着科技的进步，现在比较流行三明治式的结构，多种材料组合，达到更好的睡眠效果。