腰部不适的人来说，床垫的选择非常重要，因为舒适的睡眠可以缓解腰部不适的症状。现在市面上有很多种床垫，比如弹簧床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫等，腰不好睡哪种床垫好呢？

腰部不适的人好选择中等硬度的床垫，因为这种床垫可以支撑腰部，同时又不会太硬，让腰部得到充分休息。腰部不适的人应选择一种有弹性的床垫，这样可以支撑腰部，同时又能提供柔软的舒适感。

具体来说，腰不好睡的人好选择弹簧床垫，因为它的弹性可以支撑腰部，同时又能提供舒适的睡眠环境。记忆棉床垫也是一种不错的选择，能够根据身体的曲线自动调整，支撑腰部，同时又能提供舒适的睡眠环境。

乳胶床垫也是一种不错的选择，有良好的弹性，能够支撑腰部，同时又能提供舒适的睡眠环境。后，腰部不适的人还可以选择一些具有抗菌和抗螨虫功能的床垫，防止细菌和螨虫的滋生，保护腰部健康。

总的来说，腰不好睡的人好选择中等硬度的床垫，有弹性的床垫，如弹簧床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫等，可以支撑腰部，同时又能提供舒适的睡眠环境，让腰部得到充分休息。还可以选择一些具有抗菌和抗螨虫功能的床垫，防止细菌和螨虫的滋生，保护腰部健康。