老年人需要睡眠质量良好，维持身心健康。老年人睡觉时，床垫重要的因素。老年人应选择一个舒适、支撑性好的床垫，保证睡眠质量。
老年人应选择一个舒适的床垫。一个舒适的床垫可以支撑身体，减轻肩部、腰部、颈部等身体的压力，让老年人睡得更舒服。老年人应选择一个支撑性好的床垫。支撑性好的床垫可以支撑老年人的身体，使身体在睡眠中保持正确的姿势，从而减少睡眠中的不适感。
老年人还应考虑床垫的厚度。老年人的身体结构比年轻人更脆弱，床垫的厚度应适中，保证身体的支撑性和舒适度。一般而言，床垫的厚度应在7-10厘米之间，保证身体的支撑性和舒适度。
老年人也应考虑床垫的材质。一般而言，床垫的材质应是舒适、耐用、易清洁的，保证老年人睡眠的质量。常见的床垫材质有弹性泡沫、记忆泡沫、乳胶、羊毛等，这些材质都具有良好的支撑性和舒适度，可以满足老年人的睡眠需求。
老年人睡什么床垫好，需要考虑床垫的舒适度、支撑性、厚度和材质等因素。老年人应选择一个舒适、支撑性好、厚度适中、材质优质的床垫，保证睡眠质量。