答案是肯定的。棉花褥子是一种由棉花织成的软垫，可以用作床垫的替代品。棉花褥子可以提供柔软舒适的睡眠环境，可以有效改善睡眠质量，改善睡眠不足的情况。

棉花褥子的优点很多，棉花褥子的价格比床垫要便宜得多，适合更多的人。棉花褥子比床垫更轻，更容易携带，可以随时随地使用。棉花褥子比床垫更易于清洁和维护，可以定期清洗，长期使用也不会变形。

棉花褥子也有一些缺点。棉花褥子比床垫软度要低，不能有效缓解身体压力，久而久之可能会导致睡眠质量下降。棉花褥子不具备床垫的透气性，容易引起身体出汗，影响睡眠质量。

棉花褥子可以替代床垫，但是在使用时要根据自身情况选择合适的棉花褥子，保证睡眠质量。应定期清洁和维护棉花褥子，保持良好的使用效果。