扔被子虽然是一种古老的传统习俗，但也有一些忌讳需要遵守。

不要在晚上扔被子。因为晚上的空气更冷，被子更容易受潮，容易滋生细菌，对人体健康有害。晚上扔被子也会影响到别人的睡眠，一般不建议在晚上扔被子。

不要在室外扔被子。因为室外的空气污染更严重，被子更容易被灰尘和污染物沾染，影响被子的质量，也不利于人体健康。

不要扔被子时使用力气过大。因为被子是一种轻质物品，如果使用力气过大，会导致被子损坏，影响被子的使用寿命。

后，不要在被子上写字。因为被子是一种轻质物品，如果在上面写字，会导致被子损坏，影响被子的使用寿命，也不符合中国传统的文化习俗。

扔被子有一些忌讳需要遵守，比如不要在晚上扔被子、不要在室外扔被子、不要使用力气过大、不要在被子上写字等，这些忌讳都是为了保护被子的质量，保护人们的健康。