床垫舒适睡眠的重要组成部分，选择合适的床垫保证睡眠质量关重要。

应考虑床垫的尺寸。根据床的尺寸，应选择相应的床垫尺寸，确保床垫和床结合，减少空隙，避免坐垫变形。

应考虑床垫的质地。床垫的质地有多种，比如乳胶床垫，海绵床垫，弹簧床垫等。乳胶床垫具有舒适性，可以有效支撑身体，改善睡眠质量；海绵床垫具有柔软性，可以有效支撑身体，减轻肩部和腰部的压力；弹簧床垫具有弹性，可以更好地支撑身体，改善睡眠质量。

应考虑床垫的硬度。根据自身体重和睡眠习惯，应选择合适的硬度，确保床垫能够支撑身体，改善睡眠质量。

后，应考虑床垫的品牌和价格。应根据自身需求和预算，选择品牌较好、价格合理的床垫，确保床垫质量，同时也可以节省费用。

挑选好床垫需要考虑床垫的尺寸、质地、硬度、品牌和价格等因素，确保床垫能够支撑身体，改善睡眠质量，让人睡得更加舒适。在挑选床垫时，应仔细考虑，确保选择合适的床垫。