床垫里爬出来小虫子细长是指在床垫上发现小虫子，体形细长，有一定的长度。这种小虫子多为害虫，会携带病毒和细菌，对人体健康有害。
床垫里爬出来的小虫子多为害虫，的体形细长，有一定的长度，颜色多为棕褐色或深褐色，体表有许多毛刺，触觉敏感，移动迅速。们的触角细长，头部上有一个细小的孔，体内含有多种毒素，会对人体造成伤害。
它们的繁殖能力强，一般只需要几个月就能产卵，每次产卵可产出数百个卵，卵孵化出来的幼虫，可以在几天内变成成虫，从而繁殖出更多的害虫。
床垫里爬出来小虫子细长，主要有蚊子、蟑螂、蠊子、蚂蚁、蜘蛛、蛆虫等，可以通过床垫上的缝隙、缝纫处、破损处等进入床垫内部，也可以通过空调、水管、排水管等渠道进入室内。
要防止床垫里爬出来小虫子细长，首先要做好床垫的日常清洁，定期用吸尘器清理床垫上的灰尘，清洁床垫的表面，及床垫的缝隙和缝纫处，防止害虫进入床垫内部。应定期检查室内的空调、水管、排水管等渠道，及时清理掉渠道内的杂物，防止害虫进入室内。还可以使用一些杀虫剂，来杀死害虫，及采取一些的防治措施，如放置杀虫灯、放置杀虫片等，有效防治害虫。