床垫的软硬程度每个人的睡眠质量都有重要的影响，选择合适的床垫软硬度是非常重要的。床垫软垫好还是硬点好呢？
软垫会比硬垫更舒适，因为它能够更好地支撑身体，改善体态，缓解压力。软垫可以更好地支撑身体，让身体更舒服，硬垫则会使身体更加僵硬，容易出现肩颈痛等不适感。
软垫也可以帮助减少肩颈痛，腰部疼痛，腰椎间盘突出等问题，因为它能够更好地支撑身体，缓解压力。
软垫也可以帮助改善睡眠质量，因为它可以更好地支撑身体，让身体更舒服，减少身体的压力，从而让人更容易入睡。
后，要注意的是，不同的人有不同的睡眠习惯选择床垫软硬度时，要根据自己的睡眠习惯和身体状况来选择合适的床垫。
床垫软垫好还是硬点好，取决于个人的睡眠习惯和身体状况，软垫会比硬垫更舒适，更能够支撑身体，改善体态，缓解压力，改善睡眠质量。在选择床垫时，应根据自己的睡眠习惯和身体状况，选择合适的床垫软硬度。