床垫太热烧背是指床垫太热，使得睡觉时背部受到热量的传导，从而导致烧伤。
床垫太热烧背的原因有很多，床垫的材质本身可能不够吸收热量，容易发热，从而使床垫太热。床垫的结构本身可能不够轻便，容易发热，使得床垫太热。床垫上的衣物也可能会发热，使得床垫太热。后，空调的温度可能太高，使得床垫太热。
床垫太热烧背的危害也很大，床垫太热会使人感到不舒服，影响睡眠质量，导致精神状态不佳，影响正常的工作和学习。床垫太热会使人体温度升高，从而导致烧伤。床垫太热还可能导致肌肉酸痛，皮肤痕痒，还会使人体湿度增加，使人感到不舒服。
为了预防床垫太热烧背，要选择一个合适的床垫，选择一个吸收热量良好的床垫，避免选择太厚的床垫，免发热。要注意床垫的清洁，定期清洁床垫，防止灰尘积聚，从而使床垫发热。要注意空调的温度，不要设置太高的温度，免床垫发热。后，要注意床垫上的衣物，不要将太多衣物放在床垫上，免床垫发热。
床垫太热烧背很严重的问题，要注意预防，免造成不良后果。应选择合适的床垫，注意床垫的清洁，注意空调的温度，注意床垫上的衣物，免发生烧伤。