床垫直接决定你de睡眠质量

床垫哪个品牌好 0 条评论 2020-05-28 14:01

对于每天8小时亲密接触、一生1/3时间在上面度过的床垫,你用了多少时间去了解,去挑选呢?

琳琅满目的家居市场,走一圈过来,会有更多的疑问浮现在脑海。

归结起来,逃不过以下这三个问题:

1.为什么要睡床垫?

2.“床垫”都有哪些类型?

3.自己的预算够买什么样的,哪款搬回家

为什么要使用床垫?

让身体充分放松休息

我们晚上睡觉是为了让身体各部位充分休息,让白天一直工作的“重劳力”放松下来,比如你的“颈椎”——“脊柱”——“腰”,这三个部分是我们白天直立的轴线,晚上必须给它们放松的时间!

可以想象一下,你躺在床上,此时一个合格的床垫,应该像无数只有力的手,跟随你身体的曲线,从头顶到脚尖的捧着你,让你的“颈椎”——“脊柱”——“腰”三部分都不再像白天一样用力,得到休息;

而过软的床垫让你的颈、腰都塌陷进去,过分着力,得不到休息;

过硬的床垫则让你的身体不得舒展,不仅硌得生疼,颈、腰等有曲线的位置,因悬空而得不到承托,最后变形、用力的熬了一宿——他们没休息好,天亮会好好工作吗?

让身体得到呼吸而不憋闷

睡着时,身体的每一寸肌肤还在呼吸。所以合适的床垫还要透气而不憋闷,吸湿吸热。

所以,评价一款床垫的标准,就是贴合身形的承托性和透气性。

怎么选购合适自己的床垫?

1、预算

相比较客厅的面子工程,把更多的预算投入到床垫购买上,绝对值得!

一般:临时住800-1000元;长期使用1000元起。

2、床垫类型

一般来讲床垫分为泡沫类、弹簧类、棕榈类。其中泡沫类以海绵类、记忆绵类、乳胶类为主。弹簧类分为独立袋装弹簧类、一体式弹簧。

随着科技的进步,现在比较流行三明治式的结构,多种材料组合,达到更好的睡眠效果。

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